Куриные сердечки с брокколи и соусом терияки

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 300 г куриных сердечек на половинки и очистите 2 зубчика чеснока.

2. 

   Шаг 2

   Разогрейте 15 мл оливкового масла на сковороде и обжарьте куриные сердечки до золотистой корочки на среднем огне.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте чеснок и обжаривайте еще 1 минуту, затем добавьте 200 г брокколи, перемешайте.

4. 

   Шаг 4

   Залейте 50 мл соуса терияки и готовьте еще 5-7 минут до мягкости брокколи.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячими, украсив зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Салат с финиками, брокколи и куриными сердечками30 мин964 ккал Мандариновый рис с овощами и куриными сердечками40 мин1580 ккал Куриные сердечки с корицей и овощным гарниром60 мин1018 ккал Гречка с томатной пастой и куриными сердечками40 мин1449 ккал Тунец терияки с овощами на гриле30 мин626 ккал Свинина терияки с кукурузой и перцем40 мин819 ккал