Куриные сердечки на подушке из брокколи

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем откиньте на дуршлаг.

2. 

   Шаг 2

   На сковороде разогрейте 20 мл оливкового масла, добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока и обжаривайте до золотистого цвета.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте 300 г куриных сердечек, посолите и поперчите по вкусу, обжаривайте до готовности, пока они не станут золотистыми и сочными.

4. 

   Шаг 4

   На тарелку выложите отваренную брокколи, сверху разместите обжаренные куриные сердечки.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Грушевый суп с куриными сердечками и морковью60 мин933 ккал Куриные сердечки с прованскими травами на гриле30 мин1081 ккал Суп-пюре из цветной капусты и брокколи с песто40 мин642 ккал Горячий суп из куриных сердечек и картофеля с майонезом60 мин1018 ккал Боул с рисом, куриным бедром и овощами под устричным соусом40 мин1108 ккал Горячий куриный суп с терияки и овощами40 мин485 ккал