Быстро и простоГорячие блюда

Куриные наггетсы с тыквенными семечками и соусом песто

Name: Куриные наггетсы с тыквенными семечками и соусом песто
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Тыквенные семечки — 50 г; Соус Песто — 50 г; Панировочные сухари — 100 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Растительное масло — для жарки

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1230 ккал

1230ккал

100белки, г

53жиры, г

86углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Тыквенные семечки50 г
Соус Песто50 г
Панировочные сухари100 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Растительное маслодля жарки

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на небольшие кусочки.
Шаг 2
Приправьте куриные кусочки солью и черным перцем.
Шаг 3
Обваляйте куриные кусочки в 100 г панировочных сухарей, затем в 50 г тыквенных семечек.
Шаг 4
Разогрейте растительное масло на сковороде и обжарьте наггетсы до золотистой корочки, примерно 5-7 минут с каждой стороны.
Шаг 5
Подавайте горячие наггетсы с Соус Песто.