
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Куриные наггетсы с соусом барбекю
- 40 мин
- 1 порция
- 1274 ккал
1274ккал
157белки, г
33жиры, г
79углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе500 г
- Панировочные сухари100 г
- Яйца куриные2 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
Соус барбекю
-
Шаг 1
Смешайте 100 г кетчупа, 30 г яблочного уксуса и 20 г меда в миске.
-
Шаг 2
Добавьте 5 г черного перца и 5 г паприки, тщательно перемешайте.
Куриные наггетсы с соусом барбекю
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г куриного филе на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Взбейте 2 яйца в отдельной миске и добавьте немного соли и черного перца.
-
Шаг 3
Обваляйте куриные кусочки в яйцах, затем в панировочных сухарях.
-
Шаг 4
Разогрейте растительное масло на сковороде и обжаривайте наггетсы до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячие наггетсы с Соус барбекю.





