
Уютный вечерГорячие блюда
Куриные крылышки в соусе Шрирача с овощами гриль
- 50 мин
- 1 порция
- 1790 ккал
1790ккал
122белки, г
127жиры, г
36углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки600 г
- Шрирача50 г
- Перец болгарский200 г
- Цукини200 г
- Морковь150 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Приготовьте маринад, смешав 50 г Шрирача, 30 мл оливкового масла, 5 г измельченного чеснока, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 2
Замаринуйте 600 г куриных крылышек в получившемся маринаде на 30 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 200 г перца болгарского, 200 г цукини и 150 г моркови крупными кусками.
-
Шаг 4
Разогрейте гриль до 200°C и обжарьте куриные крылышки до золотистой корочки, около 25 минут, переворачивая их.
-
Шаг 5
На гриле обжарьте нарезанные овощи до мягкости и появления характерных следов гриля, около 10 минут.
-
Шаг 6
Подавайте куриные крылышки горячими, рядом с овощами гриль.





