
Быстро и простоГорячие блюда
Куриные крылышки с медом и оливковым маслом
- 40 мин
- 1 порция
- 2202 ккал
2202ккал
152белки, г
158жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриные крылышки800 г
- Мед50 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок3 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 800 г куриных крылышек на сегменты, удалив кончики.
-
Шаг 2
В глубокой миске смешайте 50 г меда, 30 мл оливкового масла, 3 зубчика чеснока, пропущенных через пресс, соль и черный перец.
-
Шаг 3
Добавьте куриные крылышки в маринад и тщательно перемешайте, чтобы они были покрыты со всех сторон.
-
Шаг 4
Разогрейте плиту до средней температуры и обжаривайте куриные крылышки в течение 20-25 минут, периодически переворачивая, до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Подавайте горячие куриные крылышки, полив оставшимся маринадом.





