
Быстро и простоГорячие блюда
Куриные грудки с помидорами и сливочным маслом
- 30 мин
- 1 порция
- 866 ккал
866ккал
96белки, г
49жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе400 г
- Помидоры200 г
- Сливочное масло50 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г куриного филе на толстые куски.
-
Шаг 2
На разогретой сковороде растопите 50 г сливочного масла и обжарьте куриные куски до золотистой корочки, примерно 5-7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г нарезанных помидоров и 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, посолите и поперчите по вкусу.
-
Шаг 4
Тушите на среднем огне еще 10 минут, пока помидоры не станут мягкими и не образуют соус.
-
Шаг 5
Подавайте горячими, полив соусом из сковороды.





