
Быстро и простоГорячие блюда
Куриные голени в кетчупе с картофельными дольками
- 60 мин
- 1 порция
- 1637 ккал
1637ккал
105белки, г
94жиры, г
87углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень600 г
- Картофель400 г
- Кетчуп100 г
- Чеснок3 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля дольками.
-
Шаг 2
Приправьте 600 г куриных голеней солью, черным перцем и измельченным чесноком.
-
Шаг 3
Обжарьте куриные голени на растительном масле до золотистой корочки на плите.
-
Шаг 4
Переложите куриные голени в форму для запекания, полейте 100 г кетчупа сверху.
-
Шаг 5
Выложите картофельные дольки рядом с голенями, посолите и поперчите.
-
Шаг 6
Запекайте в духовке при 200°C в течение 30 минут до готовности.





