Подобрать рецепт
Куриные голени с запеченной цветной капустой и сыром

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Куриные голени с запеченной цветной капустой и сыром

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1691 ккал
1691ккал
130белки, г
122жиры, г
17углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Натрите 600 г куриных голеней солью и черным перцем, добавьте 15 мл оливкового масла и 2 измельченных зубчика чеснока, тщательно перемешайте.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Выложите куриные голени на противень и запекайте в духовке 30 минут до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Тем временем, разделите 400 г цветной капусты на соцветия и отварите в подсоленной воде 5 минут до мягкости.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Слейте воду и выложите цветную капусту в форму для запекания, добавьте оставшийся измельченный чеснок и полейте 15 мл оливкового масла.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Посыпьте 100 г тертого твердого сыра сверху и запекайте в духовке 20 минут до золотистой корочки.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте куриные голени с запеченной цветной капустой, посыпанной расплавленным сыром.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты