Подобрать рецепт
Куриные голени с сельдереем и омлетом

Уютный вечерЗавтраки

Куриные голени с сельдереем и омлетом

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 1716 ккал
1716ккал
131белки, г
126жиры, г
5углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте маринад, смешав 2 зубчика измельченного чеснока, соль и черный перец.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Натрите куриные голени маринадом и оставьте на 30 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Разогрейте 30 мл растительного масла на сковороде и обжарьте куриные голени до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Переложите голени в духовку и запекайте при 200°C в течение 25 минут.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Тем временем взбейте 4 яйца с солью и перцем, добавьте нарезанный мелкими кусочками сельдерей.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    На сковороде, где жарились голени, приготовьте омлет, равномерно распределив яичную смесь.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте горячие куриные голени с нарезанным омлетом и сельдереем.

Теги и подборки

Уютный вечерЗавтракиКухня: ФранцузскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты