
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Куриные голени с салатом из редиса и помидоров
- 40 мин
- 1 порция
- 1286 ккал
1286ккал
97белки, г
93жиры, г
10углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень600 г
- Редис100 г
- Помидоры150 г
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте плиту до 200°C.
-
Шаг 2
Приправьте 600 г куриных голеней солью и черным перцем, добавьте 2 зубчика измельченного чеснока.
-
Шаг 3
Обжарьте куриные голени на сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки, примерно 25 минут.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г редиса и 150 г помидоров кубиками.
-
Шаг 5
Смешайте нарезанные редис и помидоры в миске, добавьте немного оливкового масла и приправьте по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте горячие куриные голени с салатом из редиса и помидоров.
Похожие рецепты
Мясная доска с беконом и маринованными овощами
Канапе с куриной голенью и сладким чили
Куриные голени с салатом из шпината и помидоров
Куриные голени с брускеттой из баклажанов и помидоров
Куриные голени с пряными специями и свежими овощами
Куриные голени с чесночным соусом и брускеттой с помидорами