Эстетика и свиданияГорячие блюда

Куриные бедра с персиком и медом в соусе терияки

Name: Куриные бедра с персиком и медом в соусе терияки
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Куриное бедро — 600 г; Персики консерв. — 200 г; Мед — 50 г; Соевый соус — 30 мл; Терияки — 30 мл; Чеснок — 2 зубчика; Имбирь — 10 г

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
1609 ккал

1609ккал

104белки, г

91жиры, г

81углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 600 г куриных бедер на крупные куски.
Шаг 2
Натерите 10 г имбиря и 2 зубчика чеснока.
Шаг 3
В глубокой сковороде разогрейте 30 мл растительного масла и обжарьте куриные бедра до золотистой корочки на среднем огне при температуре 180°C.
Шаг 4
Добавьте натертый имбирь и чеснок, обжарьте еще 2 минуты.
Шаг 5
Добавьте 30 мл соевого соуса, 30 мл терияки и 50 г меда, перемешайте и тушите на медленном огне 15 минут.
Шаг 6
Добавьте 200 г консервированных персиков, тушите еще 5 минут.
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив зеленью.