
Быстро и простоГорячие блюда
Куриные бедра с греческим йогуртом и лимонным соусом
- 40 мин
- 1 порция
- 1655 ккал
1655ккал
112белки, г
124жиры, г
8углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное бедро600 г
- Йогурт греческий150 г
- Лимон1 шт.
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Лимонный соус
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте 30 мл оливкового масла.
-
Шаг 2
Добавьте 3 зубчика мелко нарезанного чеснока, посолите и поперчите по вкусу.
Куриные бедра с греческим йогуртом и лимонным соусом
-
Шаг 1
Приготовьте куриные бедра, посолите и поперчите их по вкусу.
-
Шаг 2
Обжарьте куриные бедра на сковороде до золотистой корочки, затем переложите в духовку и запекайте при 200°C в течение 25 минут.
-
Шаг 3
Подавайте куриные бедра, полив сверху Лимонный соус и добавив 150 г Йогурт греческий.
Похожие рецепты
Куриное бедро, запеченное с чесноком и лимоном, с картофельными дольками
Овощное рагу с арахисом и куриными бедрами
Тартар из семги с миндалем и авокадо
Овощная запеканка с плавленым сыром и куриным бедром
Куриное бедро в маринаде из йогурта и специй, с запеченным баклажаном
Куриное бедро, тушеное с тыквой и красным луком, с рисом