Курица, запеченная с морковью и медом

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 200 г моркови тонкими полосками.

2. 

   Шаг 2

   Смешайте 30 г меда, 3 зубчика чеснока (измельченного), 5 г соли и 3 г черного перца в миске.

3. 

   Шаг 3

   Обмажьте 500 г куриного филе смесью из шага 2 и оставьте мариноваться на 30 минут.

4. 

   Шаг 4

   Разогрейте духовку до 200°C.

5. 

   Шаг 5

   Выложите куриное филе на противень, добавьте нарезанную морковь и полейте 20 мл оливкового масла.

6. 

   Шаг 6

   Запекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Куриные грудки с кориандром и овощным рагу50 мин865 ккал Куриные грудки с соусом из щавеля и овощами40 мин839 ккал Орехи с куриным филе и запечёнными овощами60 мин1438 ккал Нут в бульоне с куриным филе и овощами60 мин1142 ккал Нут с курицей и овощами в соусе терияки40 мин1497 ккал Соба с куриным филе и овощами40 мин1300 ккал