Уютный вечерГорячие блюда

Курица, запеченная с болгарским перцем и йогуртом

Name: Курица, запеченная с болгарским перцем и йогуртом
Total time: 1 h
Yield: 1 порция
Cuisine: Американская
Ingredients: Куриное филе — 500 г; Перец болгарский — 200 г; Йогурт классический — 150 г; Чеснок — 3 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

60 мин
1 порция
971 ккал

971ккал

127белки, г

42жиры, г

19углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе500 г
Перец болгарский200 г
Йогурт классический150 г
Чеснок3 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 500 г куриного филе на крупные куски.
Шаг 2
Нарежьте 200 г болгарского перца на полоски.
Шаг 3
Измельчите 3 зубчика чеснока.
Шаг 4
В глубокой миске смешайте куриное филе, болгарский перец, измельченный чеснок, 150 г йогурта, 30 мл оливкового масла, соль и черный перец.
Шаг 5
Переложите смесь в форму для запекания и равномерно распределите.
Шаг 6
Запекайте в предварительно разогретой духовке при 200°C в течение 40 минут.