Быстро и простоГорячие блюда
Курица в панировке с картофелем
- 40 мин
- 1 порция
- 1199 ккал
1199ккал
106белки, г
20жиры, г
143углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Картофель400 г
- Панировочные сухари100 г
- Яйца куриные1 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля на дольки и отварите до мягкости.
-
Шаг 2
Приготовьте панировку: взбейте 1 яйцо с солью и перцем.
-
Шаг 3
Обваляйте 300 г куриного филе в яичной смеси, затем в 100 г панировочных сухарей.
-
Шаг 4
Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте курицу до золотистой корочки, около 5-7 минут с каждой стороны.
-
Шаг 5
Подавайте горячую курицу с отварным картофелем.
