Курица с сливами и цветной капустой

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 400 г куриного филе на крупные куски.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 200 г слив пополам и удалите косточки.

3. 

   Шаг 3

   Разогрейте 30 мл оливкового масла на сковороде, добавьте куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки.

4. 

   Шаг 4

   Добавьте 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко, и обжаривайте еще 1 минуту.

5. 

   Шаг 5

   Добавьте нарезанные сливы, посолите и поперчите по вкусу, готовьте 5 минут.

6. 

   Шаг 6

   Тем временем отварите 300 г цветной капусты в подсоленной воде до мягкости, около 10 минут.

7. 

   Шаг 7

   Слейте воду и добавьте цветную капусту к курице со сливами, перемешайте и готовьте еще 5 минут.

8. 

   Шаг 8

   Посыпьте блюдо свежим розмарином перед подачей.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Суп из цветной капусты с куриным филе и изюмом30 мин438 ккал Суп из цветной капусты с куриным филе и сливочным маслом40 мин715 ккал Помидоры в соке с куриным филе и овощным рататуем60 мин860 ккал Суп с корицей и куриным филе40 мин560 ккал Куриные котлеты с корицей и шпинатом30 мин759 ккал Суп из цветной капусты с зирой и чесноком30 мин485 ккал