Эстетика и свиданияГорячие блюда

Курица с редисом и лимонным соусом

Name: Курица с редисом и лимонным соусом
Total time: 50 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Куриное филе — 300 г; Редис — 150 г; Лимон — 1 шт.; Чеснок — 2 зубчика; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

50 мин
1 порция
668 ккал

668ккал

74белки, г

36жиры, г

9углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Куриное филе300 г
Редис150 г
Лимон1 шт.
Чеснок2 зубчика
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Лимонный соус

Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и нарежьте 2 зубчика чеснока мелко.
Шаг 2
Смешайте лимонный сок, чеснок и 30 мл оливкового масла в миске.

Курица с редисом и лимонным соусом

Шаг 1
Приготовьте Лимонный соус.
Шаг 2
Нарежьте 150 г редиса тонкими кружочками.
Шаг 3
Обжарьте 300 г куриного филе на сковороде с оливковым маслом до золотистой корочки.
Шаг 4
Добавьте нарезанный редис к курице и готовьте еще 5 минут.
Шаг 5
Подавайте курицу с редисом, полив сверху Лимонный соус.