
Уютный вечерГорячие блюда
Курица с корицей в медовом соусе
- 60 мин
- 1 порция
- 1003 ккал
1003ккал
119белки, г
40жиры, г
44углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе500 г
- Мед50 г
- Корица5 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 500 г куриного филе на крупные куски.
-
Шаг 2
В глубокой сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте куриные куски и обжаривайте до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 4
Измельчите 2 зубчика чеснока и добавьте к курице, обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 5
Добавьте 50 г меда и 5 г корицы, тщательно перемешайте, готовьте еще 5 минут.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, перемешайте и снимите с огня.





