
Уютный вечерНапитки и Коктейли
Кукурузный коктейль с огурцом и базиликом
- 15 мин
- 1 порция
- 135 ккал
135ккал
5белки, г
1жиры, г
25углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза консерв.200 г
- Огурцы100 г
- Базилик зеленый10 г
- Вода минеральная150 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Слейте жидкость из 200 г консервированной кукурузы и поместите в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г нарезанных огурцов, 10 г свежего базилика, 150 мл минеральной воды, соль и перец по вкусу.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной консистенции.
-
Шаг 4
Перелейте коктейль в стакан и подавайте охлажденным.





