
ДесертыДесерты
Кукурузные лепёшки с медом
- 30 мин
- 1 порция
- 915 ккал
915ккал
26белки, г
6жиры, г
202углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза (початок)300 г
- Мука пшеничная150 г
- Соль5 г
- Вода минеральная100 мл
- Мед50 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Снимите зерна с 300 г кукурузы и поместите их в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 150 г муки, 5 г соли и 100 мл минеральной воды, тщательно перемешайте до получения однородного теста.
-
Шаг 3
Разделите тесто на небольшие порции и раскатайте их в круглые лепешки.
-
Шаг 4
Обжарьте лепешки на горячей сковороде по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
-
Шаг 5
Подавайте горячие лепешки, полив их 50 г меда.





