Подобрать рецепт
Креветки в кокосовом молоке с цветной капустой

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Креветки в кокосовом молоке с цветной капустой

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 827 ккал
827ккал
73белки, г
47жиры, г
28углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 200 г цветной капусты на мелкие соцветия.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    На разогретой сковороде с 30 мл оливкового масла обжарьте 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, до золотистого цвета.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Добавьте 300 г креветок и обжаривайте до розового цвета.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Влейте 400 мл кокосового молока, добавьте цветную капусту, посолите и поперчите по вкусу.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Тушите на среднем огне 10-15 минут, пока цветная капуста не станет мягкой.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте горячим, посыпав свежей кинзой.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты