
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из свеклы с агар-агаром
- 50 мин
- 1 порция
- 771 ккал
771ккал
19белки, г
41жиры, г
80углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла400 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливки (10-20%)100 мл
- Желатин / Агар-агар5 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г свеклы, 200 г картофеля и 100 г репчатого лука мелкими кубиками.
-
Шаг 2
На плите разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 100 г лука до золотистого цвета.
-
Шаг 3
Добавьте нарезанные свеклу и картофель, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 4
Добавьте 1 литр воды, доведите до кипения и варите 20 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Добавьте 2 зубчика чеснока, 5 г агар-агара, соль и черный перец по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 6
Снимите с огня и с помощью блендера превратите суп в однородную массу.
-
Шаг 7
Добавьте 100 мл сливок, тщательно перемешайте и подавайте горячим.





