
Быстро и простоСупы
Крем-суп из гороха с желатином
- 30 мин
- 1 порция
- 1059 ккал
1059ккал
54белки, г
43жиры, г
111углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Горох колотый200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сливки (10-20%)100 мл
- Желатин / Агар-агар10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
- Вода500 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
В кастрюле разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте 200 г колотого гороха и 500 мл воды, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 4
Снимите с огня, добавьте 100 мл сливок, соль и черный перец по вкусу, затем тщательно перемешайте.
-
Шаг 5
Замочите 10 г желатина в 50 мл холодной воды на 10 минут, затем добавьте в суп и перемешайте.
-
Шаг 6
Измельчите суп блендером до кремообразной консистенции.
-
Шаг 7
Подавайте горячим, украсив по желанию зеленью.





