
Быстро и простоСупы
Крем-суп из цветной капусты с копченой колбасой
- 30 мин
- 1 порция
- 1207 ккал
1207ккал
42белки, г
89жиры, г
62углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста400 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Колбаса копченая150 г
- Сливки (10-20%)100 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г репчатого лука и 2 зубчика чеснока мелко.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г картофеля кубиками и разделите 400 г цветной капусты на соцветия.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 20 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте картофель и цветную капусту, залейте водой и варите 15 минут до мягкости овощей.
-
Шаг 5
Пока овощи варятся, нарежьте 150 г копченой колбасы небольшими кубиками и обжарьте до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Слейте воду с вареных овощей и добавьте 100 мл сливок, затем используйте блендер для получения кремообразной консистенции.
-
Шаг 7
Добавьте обжаренную колбасу, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, украсив по желанию зеленью.





