
Эстетика и свиданияСупы
Крем-суп из баклажанов с паприкой и чесноком
- 45 мин
- 1 порция
- 534 ккал
534ккал
18белки, г
37жиры, г
39углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Баклажаны400 г
- Чеснок3 зубчика
- Паприка сладкая10 г
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Бульон500 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г баклажанов кубиками и 100 г лука репчатого мелкими кусочками.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте баклажаны и 3 зубчика чеснока, обжаривайте до мягкости.
-
Шаг 4
Добавьте 500 мл бульона и 10 г паприки сладкой, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 5
Снимите с огня и переместите в блендер, взбейте до кремообразной консистенции.
-
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, подавайте горячим.





