Эстетика и свиданияГорячие блюда
Крабовые роллы с огурцом и соевым соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 711 ккал
711ккал
49белки, г
4жиры, г
123углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Крабовые палочки200 г
- Огурцы100 г
- Соевый соус30 мл
- Рис белый150 г
- Водоросли Нори4 листа
Пошаговый рецепт
Приготовленный рис для роллов
-
Шаг 1
Отварите 150 г белого риса в 300 мл воды до готовности.
-
Шаг 2
Остудите рис до комнатной температуры.
Крабовые роллы с огурцом и соевым соусом
-
Шаг 1
Приготовьте рис, следуя инструкциям для Приготовленный рис для роллов.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г огурцов тонкими полосками.
-
Шаг 3
На лист нори выложите равномерно 75 г риса, оставив край свободным.
-
Шаг 4
Добавьте 50 г крабовых палочек и полоски огурцов на рис.
-
Шаг 5
Сверните ролл, начиная с края, где находится начинка.
-
Шаг 6
Нарежьте ролл на 6 равных частей.
-
Шаг 7
Подавайте роллы с соевым соусом в качестве дипа.
