Эстетика и свиданияСупы

Крабовые палочки в супе с помидорами и базиликом

Name: Крабовые палочки в супе с помидорами и базиликом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Крабовые палочки — 200 г; Помидоры — 300 г; Лук репчатый — 100 г; Чеснок — 2 зубчика; Базилик зеленый — 20 г; Бульон — 1 л; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
271 ккал

271ккал

40белки, г

3жиры, г

22углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Крабовые палочки200 г
Помидоры300 г
Лук репчатый100 г
Чеснок2 зубчика
Базилик зеленый20 г
Бульон1 л
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 100 г лука репчатого мелкими кубиками и 2 зубчика чеснока мелко.
Шаг 2
В кастрюле на плите разогрейте 2 столовые ложки растительного масла и обжарьте лук с чесноком до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте 300 г нарезанных кубиками помидоров и готовьте 5 минут, помешивая.
Шаг 4
Влейте 1 литр бульона, доведите до кипения и варите 10 минут.
Шаг 5
Добавьте 200 г крабовых палочек, нарезанных кусочками, и варите еще 5 минут.
Шаг 6
Приправьте солью и черным перцем по вкусу, добавьте 20 г нарезанного базилика и перемешайте.
Шаг 7
Подавайте горячий суп, украсив сверху свежими листьями базилика.