
Эстетика и свиданияЗавтраки
Крабовые палочки с запечённой тыквой
- 30 мин
- 1 порция
- 410 ккал
410ккал
39белки, г
22жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Крабовые палочки200 г
- Тыква300 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Чеснок1 зубчик
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 3
Смешайте тыкву с 20 мл оливкового масла, солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Выложите тыкву на противень и запекайте в духовке 20 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 5
Нарежьте 200 г крабовых палочек на кусочки.
-
Шаг 6
Измельчите 1 зубчик чеснока и добавьте к крабовым палочкам.
-
Шаг 7
Подавайте запечённую тыкву, добавив сверху крабовые палочки с чесноком.





