
Эстетика и свиданияВыпечка (Несладкая)
Крабовые палочки с брокколи в запеченном тесте
- 50 мин
- 1 порция
- 1656 ккал
1656ккал
82белки, г
97жиры, г
125углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Крабовые палочки200 г
- Брокколи150 г
- Слоеное тесто300 г
- Чеснок2 зубчика
- Сыр твердый100 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 150 г брокколи в подсоленной воде до мягкости, затем нарежьте на мелкие кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г крабовых палочек и 2 зубчика чеснока мелкими кусочками.
-
Шаг 3
Смешайте брокколи, крабовые палочки, чеснок, 100 г тертого сыра, соль и черный перец в глубокой миске.
-
Шаг 4
Раскатайте 300 г слоеного теста и вырежьте из него круги диаметром 10 см.
-
Шаг 5
На каждую круглую заготовку теста положите начинку и закройте, придавая форму полукруга.
-
Шаг 6
Выложите заготовки на противень и выпекайте в разогретой до 200°C духовке 20-25 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, наслаждаясь хрустящей корочкой и нежной начинкой.





