
Уютный вечерНапитки и Коктейли
Коктейль с йогуртом и арбузом
- 15 мин
- 1 порция
- 308 ккал
308ккал
11белки, г
4жиры, г
53углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Арбуз300 г
- Йогурт классический200 г
- Мед30 г
- Лимон1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г арбуза на кубики.
-
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона.
-
Шаг 3
Поместите арбузные кубики, 200 г йогурта и 30 г меда в блендер.
-
Шаг 4
Добавьте лимонный сок и тщательно перемешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 5
Разлейте коктейль по стаканам и подавайте охлажденным.





