Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль с тыквенными семечками и грейпфрутом
- 15 мин
- 1 порция
- 371 ккал
371ккал
13белки, г
23жиры, г
31углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Грейпфрут1 шт
- Тыквенные семечки50 г
- Мед20 г
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 грейпфрута и добавьте 20 г меда, тщательно перемешайте.
-
Шаг 2
В блендере смешайте получившийся сок с 50 г тыквенных семечек и 200 мл минеральной воды до однородной консистенции.
-
Шаг 3
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив сверху несколькими тыквенными семечками.
