Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль с тофу и клюквой

Name: Коктейль с тофу и клюквой
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Тофу — 150 г; Клюква / Брусника — 100 г; Вода минеральная — 200 мл; Мед — 20 г; Лимон — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
231 ккал

231ккал

14белки, г

7жиры, г

26углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Тофу150 г
Клюква / Брусника100 г
Вода минеральная200 мл
Мед20 г
Лимон1 шт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 150 г тофу кубиками.
Шаг 2
В блендере смешайте нарезанный тофу, 100 г клюквы, 200 мл минеральной воды, 20 г меда и сок одного лимона.
Шаг 3
Перелейте коктейль в стакан и подавайте охлажденным.