Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль с шпротами и лимонным соком

Name: Коктейль с шпротами и лимонным соком
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Шпроты — 100 г; Лимон — 1 шт.; Оливковое масло — 20 мл; Чеснок — 1 зубчик; Укроп — 10 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
575 ккал

575ккал

18белки, г

52жиры, г

3углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Шпроты100 г
Лимон1 шт.
Оливковое масло20 мл
Чеснок1 зубчик
Укроп10 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона и нарежьте 1 зубчик чеснока.
Шаг 2
В блендере смешайте 100 г шпрот, 20 мл оливкового масла, сок лимона, нарезанный чеснок, 10 г укропа, соль и черный перец.
Шаг 3
Перелейте коктейль в стакан и украсьте укропом.