Быстро и простоНапитки и Коктейли

Коктейль с семечками и кокосовым молоком

Name: Коктейль с семечками и кокосовым молоком
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Кокосовое молоко — 400 мл; Семена чиа — 30 г; Семечки подсолнечника — 20 г; Мед — 15 г; Лимон — 1 шт.

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
554 ккал

554ккал

22белки, г

30жиры, г

49углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В блендере смешайте 400 мл Кокосовое молоко, 30 г Семена чиа, 20 г Семечки подсолнечника и 15 г Мед.
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте его в смесь, снова перемешайте.
Шаг 3
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив сверху несколькими семенами чиа.