Уютный вечерНапитки и Коктейли

Коктейль с рукколой и лимоном

Name: Коктейль с рукколой и лимоном
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Руккола — 50 г; Лимон — 1 шт.; Оливковое масло — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
221 ккал

221ккал

2белки, г

20жиры, г

4углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Руккола50 г
Лимон1 шт.
Оливковое масло20 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 50 г рукколы в блендер.
Шаг 2
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте в блендер.
Шаг 3
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
Шаг 4
Залейте 200 мл минеральной воды и тщательно перемешайте до получения однородной массы.
Шаг 5
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив сверху несколькими листьями рукколы.