Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль с молоком и грейпфрутом
- 10 мин
- 1 порция
- 146 ккал
146ккал
7белки, г
5жиры, г
18углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите грейпфрут пополам и выжмите сок из одной половины.
-
Шаг 2
В блендере смешайте 200 мл молока и 100 мл свежевыжатого грейпфрутового сока до получения однородной массы.
-
Шаг 3
Перелейте коктейль в стакан и подавайте охлажденным.
