Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль с кефиром и свежими ягодами

Name: Коктейль с кефиром и свежими ягодами
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Французская
Ingredients: Кефир — 300 мл; Клубника — 100 г; Малина — 100 г; Сахар — 20 г; Мята — 5 г

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
314 ккал

314ккал

11белки, г

8жиры, г

47углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 300 мл кефира, 100 г клубники, 100 г малины и 20 г сахара в блендер.
Шаг 2
Смешивайте до получения однородной массы, пока ягоды не превратятся в гладкую текстуру.
Шаг 3
Разлейте коктейль по стаканам и украсьте свежими листьями мяты.