
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль с чесноком и помидорами
- 20 мин
- 1 порция
- 240 ккал
240ккал
2белки, г
21жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Помидоры300 г
- Чеснок3 зубчика
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г помидоров на крупные куски.
-
Шаг 2
Очистите 3 зубчика чеснока и добавьте их к помидорам.
-
Шаг 3
Добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Перелейте смесь в блендер и добавьте 200 мл минеральной воды.
-
Шаг 5
Взбейте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 6
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив по желанию.





