ДесертыДесерты

Коктейль с черной смородиной и йогуртом

Name: Коктейль с черной смородиной и йогуртом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Черная смородина — 150 г; Йогурт классический — 200 г; Мед — 20 г; Вода минеральная — 100 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
238 ккал

238ккал

10белки, г

5жиры, г

36углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Черная смородина150 г
Йогурт классический200 г
Мед20 г
Вода минеральная100 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Поместите 150 г черной смородины, 200 г йогурта классического и 20 г меда в блендер.
Шаг 2
Добавьте 100 мл минеральной воды и снова смешайте до получения однородной массы.
Шаг 3
Перелейте коктейль в стакан и подавайте холодным.