Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль пшено с грушей и корицей
- 30 мин
- 1 порция
- 487 ккал
487ккал
12белки, г
4жиры, г
98углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
Пшенная основа
-
Шаг 1
Промойте 100 г пшена под холодной водой.
-
Шаг 2
Вскипятите 500 мл воды и добавьте пшено, варите на медленном огне 15 минут.
-
Шаг 3
Добавьте 20 г сахара и 5 г корицы, перемешайте и дайте настояться 10 минут.
Коктейль пшено с грушей и корицей
-
Шаг 1
Очистите и нарежьте 1 грушу на мелкие кусочки.
-
Шаг 2
В блендере смешайте Пшенная основа и нарезанную грушу до однородной массы.
-
Шаг 3
Перелейте коктейль в стакан и подавайте охлажденным.
