Уютный вечерНапитки и Коктейли
Коктейль из йогурта, черники и лимона
- 10 мин
- 1 порция
- 183 ккал
183ккал
10белки, г
5жиры, г
20углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Йогурт классический200 г
- Черника / Голубика100 г
- Лимон1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лимона.
-
Шаг 2
В блендер добавьте 200 г Йогурт классический, 100 г Черника и сок лимона.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте охлажденным в высоких стаканах.
