ДесертыДесерты
Коктейль из ягод с йогуртом
- 15 мин
- 1 порция
- 254 ккал
254ккал
10белки, г
5жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Клубника100 г
- Малина100 г
- Йогурт классический200 г
- Мед20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поместите 100 г клубники и 100 г малины в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 200 г Йогурт классический и 20 г меда.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте коктейль в высоком стакане, украсив сверху несколькими ягодами.
