
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль из тунца и вишни
- 20 мин
- 1 порция
- 322 ккал
322ккал
37белки, г
12жиры, г
14углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тунец консерв.150 г
- Вишня100 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лимон1 шт.
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Слейте жидкость из 150 г Тунец консерв. и поместите в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 100 г вишни, 10 мл оливкового масла, сок из 1 лимона, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Перелейте коктейль в стакан и подавайте охлажденным.





