Быстро и простоНапитки и Коктейли

Коктейль из шпината и огурца с мятой

Name: Коктейль из шпината и огурца с мятой
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Грузинская
Ingredients: Шпинат — 100 г; Огурцы — 150 г; Мята — 20 г; Вода минеральная — 200 мл

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
56 ккал

56ккал

4белки, г

1жиры, г

7углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Шпинат100 г
Огурцы150 г
Мята20 г
Вода минеральная200 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Положите 100 г шпината, 150 г нарезанных огурцов и 20 г свежей мяты в блендер.
Шаг 2
Добавьте 200 мл минеральной воды и тщательно смешайте до получения однородной массы.
Шаг 3
Перелейте коктейль в стакан и подавайте сразу же.