
Эстетика и свиданияСупы
Холодный суп с фунчозой и мятой
- 30 мин
- 1 порция
- 576 ккал
576ккал
4белки, г
21жиры, г
98углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 100 г фунчозы в кипящей воде в течение 5 минут, затем промойте холодной водой.
-
Шаг 2
Нарежьте 200 г помидоров и 150 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Измельчите 30 г мяты и 1 зубчик чеснока в блендере до однородной массы.
-
Шаг 4
Смешайте все ингредиенты в миске, добавьте 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте суп холодным, украсив свежими листьями мяты.





