Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль из семян льна с виноградом

Name: Коктейль из семян льна с виноградом
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Японская
Ingredients: Семена льна — 50 г; Виноград — 200 г; Вода минеральная — 300 мл; Мед — 20 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
459 ккал

459ккал

11белки, г

22жиры, г

61углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Семена льна50 г
Виноград200 г
Вода минеральная300 мл
Мед20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Замочите 50 г семян льна в 300 мл минеральной воды на 10 минут.
Шаг 2
Добавьте 200 г винограда и 20 г меда в замоченные семена льна.
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Подавайте коктейль охлажденным, украсив несколькими целыми ягодами винограда.