Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Коктейль из овсянки с бананом и кокосовым молоком
- 15 мин
- 1 порция
- 549 ккал
549ккал
19белки, г
11жиры, г
97углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Овсянка100 г
- Банан1 шт.
- Кокосовое молоко200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Положите 100 г овсянки в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 1 очищенный банан и 200 мл кокосового молока.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Перелейте коктейль в стакан и подавайте холодным.
