Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли

Коктейль из цукини и киви

Name: Коктейль из цукини и киви
Total time: 20 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Цукини — 200 г; Киви — 150 г; Огурцы — 100 г; Лимон — 50 г; Мед — 20 г; Мята — 10 г

Автор: Шеф АИ

20 мин
1 порция
201 ккал

201ккал

6белки, г

2жиры, г

39углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Цукини200 г
Киви150 г
Огурцы100 г
Лимон50 г
Мед20 г
Мята10 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г цукини и 100 г огурцов мелкими кубиками.
Шаг 2
Очистите 150 г киви и нарежьте его на кусочки.
Шаг 3
В блендере смешайте нарезанные цукини, огурцы, киви, 50 г лимонного сока и 20 г меда до получения однородной массы.
Шаг 4
Добавьте 10 г свежей мяты и еще раз тщательно перемешайте.
Шаг 5
Подавайте коктейль в высоких стаканах, украсив мятой.