Коктейль из бурого риса и яблока

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 150 г бурого риса в 300 мл минеральной воды до готовности.

2. 

   Шаг 2

   Очистите и нарежьте 1 яблоко на кусочки.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте отваренный рис, нарезанное яблоко и 20 г меда в блендере до получения однородной массы.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте коктейль холодным, украсив сверху дольками яблока.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Коктейль с подсолнечными семенами и апельсином10 мин360 ккал Коктейль с льняными семенами и ананасом15 мин327 ккал Слоеный коктейль с арбузом и лимоном20 мин248 ккал Коктейль с дыней и мандарином15 мин243 ккал Смузи с персиком и морковью10 мин134 ккал Персиковый смузи с горошком15 мин320 ккал